Бассейны в Архангельске

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Архангельск, Троицкий просп., 122
  • ☎ Телефон
    • +7 (8182) 20-62-14
    • +7 (8182) 28-65-63
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 08:00-22:00; вс 09:30-19:15
-
  • ✉ Адрес
    Архангельск, ул. Поморская, 34, корп.2
  • ☎ Телефон
    • +7 (8182) 44-13-13
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
-
  • ✉ Адрес
    Архангельск, ул. Гагарина, 61
  • ☎ Телефон
    • +7 (8182) 44-13-13
    • +7 (8182) 44-21-42
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
-
  • ✉ Адрес
    Архангельск, ул. Химиков, 4
  • ☎ Телефон
    • +7 (8182) 23-48-09
  • ⌚ Часы работы
    пн,вт,ср,пт,сб,вс 09:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Архангельск, наб. Северной Двины, 73
  • ☎ Телефон
    • +7 (8182) 28-58-29
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Архангельск, ул. Смольный Буян, 3
  • ☎ Телефон
    • +7 (8182) 68-31-79
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 08:00-21:00
-
Бассейны Архангельска

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Архангельске ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Архангельска рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Архангельска девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Архангельске обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.